Sobre mí
DETRÁS DE R9T
Soy Marc Ribera, Graduado en ciencias del deporte y entrenador online enfocado en fuerza e hipertrofia, especializado en powerlifting y competidor de -93kg en la AEP. Llevo más de 7 años trabajando con atletas de distintos niveles, desde quienes quieren estructurar mejor su entrenamiento hasta competidores que buscan rendir al máximo en plataforma. Mi objetivo no es solo programar, sino ayudar a progresar con sentido y construir una relación atleta-entrenador basada en confianza, comunicación y criterio.
+250
Atletas
+70
Competiciones
+7 años
Experiencia
Mi historia
CÓMO LLEGUÉ HASTA AQUÍ
El deporte siempre ha sido una parte fundamental de mi vida. Durante 16 años practiqué fútbol, compaginándolo con otras disciplinas y desarrollando una conexión muy fuerte con todo lo relacionado con uno de los pilares de mi vida, el deporte.
Al comenzar el grado superior, empecé a combinar el fútbol con el entrenamiento de fuerza. Fue entonces cuando nació mi interés por profundizar en este campo y orientar mi camino hacia la preparación física, especialmente en deportes colectivos. En 2020, una lesión cambió por completo mi rumbo. Me impidió volver a jugar al fútbol y me llevó a centrarme plenamente en el entrenamiento de fuerza como parte de mi recuperación. Lo que empezó como una necesidad terminó convirtiéndose en una pasión.
A raíz de ese proceso descubrí el powerlifting, disciplina que llevo practicando desde entonces y que representa perfectamente lo que más me llena: unir el deporte con la posibilidad de ayudar a otras personas a mejorar, superarse y alcanzar su máximo potencial.
MÁS DE 250 ATLETAS A COMPETIR.
Durante los más de 7 años que llevo siendo entrenador he llevado a más de 250 atletas a competir en un total de alrededor de 70 competiciones de diferentes niveles, consiguiendo entre ellos podios, récords y medallas tanto nacionales como internacionales.
CADA ATLETA ES ÚNICO.
No concibo otra forma de entender el entrenamiento que con una individualización sobre el contexto, los objetivos y la respuesta del atleta. Trato de centrarme en recoger toda la información emergente que pueda surgir del entrenamiento y de la comunicación entre ambos para encontrar la mejor estructura y forma de trabajar.
A grandes rasgos, esto significa que se programa según la respuesta al entrenamiento semana a semana, mientras buscamos los mejores ejercicios, frecuencias y protocolos a los que respondemos mejor, para establecer una buena correlación de bloques que nos lleven a conseguir nuestro objetivo.
¿Empezamos a trabajar juntos?
Rellena este formulario y me pondré en contacto contigo.